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【睇見都攰】陳健安90度角提腿練腹肌 (05:30)


冇番咁上下腹肌真係搞唔掂!



【on.cc東網專訊】組合C AllStar成員陳健安(On仔)近年加入爆肌行列,為咗Keep住大隻身形,閒時都去健身室「打卡」。呢日佢又去做Gym,仲喺社交網上載咗短片,見佢着上小背心做腹肌練習,一開始時雙手輕鬆撐喺單槓上,仲展現強勁臂肌添,相當吸睛!

之後佢好似體操王子上身咁,喺單槓上提起雙腿仲要揈嚟揈去,最後仲90度角伸直雙腿,維持咗足足十秒先落地,望見都覺得辛苦,真係腹肌弱啲都頂唔住,厲害呀!On仔都忍唔住留言呻攰:「好耐冇着貼身小背心吊住嚟揈嚟揈去咁,攰死人哋個仔咩。」

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呢一身肌肉,操少陣都Kepp唔到。


提腿左揈揈。


跟住右揈揈。